Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 144,31g | Karb: 171,27g.
Makan Pagi: Супрадин Таблетки Шипучие. Makan Siang: Табрис Скумбрия на Мангале, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Makan Malam: Ашан Яблоко, ВкусВилл Форель Радужная, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Ашан Помидор, Азбука Вкуса Суп Чихиртма из Курицы. Camilan/Lainnya: Окское Яйцо, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хурма Сушеная, Grow Food Яйцо Пашот, Ашан Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|