Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 75,38g | Karb: 148,62g.
Makan Pagi: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Печеное Яблоко, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Виноград, Гринагро Сметана 20%, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|