Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 111,90g | Karb: 40,14g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 好媽媽 番茄汁鯖魚. Makan Malam: 海綿蛋糕, 烤牛肉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|