Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 68,73g | Prot: 45,60g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Makan Siang: Имбирный Чай, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Картофельное Пюре. Makan Malam: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Eco Botanica Зефир, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Банан, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|