Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
573 kkal
|
Lemak: 18,22g | Prot: 49,09g | Karb: 51,92g.
Makan Pagi: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), SPAR Пюре Гороховое. Makan Malam: Салат Щетка. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 42 menit, Istirahat - 13 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|