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So leicht wie seit 14 Jahren nicht mehr...
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112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1724 kkal
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Lemak: 77,42g | Prot: 108,58g | Karb: 144,68g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, My Muesli Mango Kokos Granola. Makan Siang: Frühlingszwiebeln, Kikkoman Sojasoße, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett , Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Knorr Gemüse Bouillon, Alnatura Kokosöl Nativ, Bofrost Hähnchen-Brustfilets, Rispentomaten, Blumenkohl. Makan Malam: Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ei, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Walnuss-Paprika-Paste. Camilan/Lainnya: Milka Ganze Haselnüsse, Ferrero Rondnoir, Zimtkekse. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan phoenixONE83
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