Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 50,88g | Karb: 67,66g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Грудка Индейки, Яйцо. Camilan/Lainnya: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|