Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 46,96g | Karb: 164,38g.
Makan Pagi: Тимоша Чак-Чак Медовый, Чай, Эвалар Семена Льна, Кефир 1%. Makan Siang: Чай, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Булочка Зерновая. Makan Malam: Яблоко Семеринка, Квашеная Капуста, Миндаль Манты из Баранины, Вареники с Картошкой, Дома Куриный Бульон из Грудки. Camilan/Lainnya: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|