Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 62,53g | Karb: 123,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Рефтинская Шарики Куриные с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай. Makan Siang: Чай, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кореяна Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Турбослим Кофе Капучино. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины. lagi...
|
|
3420 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Bersepeda - 10 menit, Hula Hoop - 7 menit, Mandi - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyakoroleva1984
|