Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2010
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 132,10g | Prot: 109,20g | Karb: 43,12g.
Makan Pagi: almonds, brisket, coffee, splenda, butter, egg beaters, flax meal. Makan Siang: sour cream, green peppers, olive oil, ground turkey. Makan Malam: olives, brisket, cheese, pork rinds. Camilan/Lainnya: jicama, cabbage, cucumbers, onion, celery, lettuce, onion, avocado, jalapeno, lettuce. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marizul
|