Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 62,35g | Karb: 32,14g.
Makan Pagi: Сарафаново Сметана 15%, Сваля Творог 9%, Now Omega-3, Alpro Soya Soya Unsweetened. Makan Siang: Iberica Оливки с Косточкой, Репа, Помидоры, Calve Соус с Лесными Грибами, Billa Сыр Скаморца, Черкизово Рулька в Специях, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dorblu A La Creme, Kaserei Champignon Сыр Бри, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: АТБ Хлебцы Злаковые, Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|