Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2342 kkal
|
Lemak: 109,64g | Prot: 96,82g | Karb: 238,79g.
Makan Pagi: Terbuyken Chiabrötchen, Aldi Gourmet Salami, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Makan Siang: Honig, Blätterteig, Meica Mini Wini Singles, Salatgurke, Cocktailtomaten, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Makan Malam: Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten. Camilan/Lainnya: REWE Frischer Blätterteig , Honig, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bana35
|