Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 99,86g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яичница с Помидорами, Печень Трески, Каравай Батон Наше Солнышко. Makan Siang: Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Макфа Спагетти Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Банан, Йогурт Козий. lagi...
|
Kehilangan 26,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|