Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 53,58g | Karb: 162,29g.
Makan Pagi: Натуральное Хозяйство Блинчики с Грибами и Луком, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Makan Siang: Омлет с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Финик, Ikea Макаронс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|