Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 14,72g | Prot: 39,34g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: Tesco Cottage Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar. Makan Siang: Turkey carcass and garden vegetables soup 23.10. Makan Malam: Tesco Wholemeal Bread, Turkey carcass and garden vegetables soup 23.10. Camilan/Lainnya: Del Monte 100% Juice Orange Ice Lolly, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|