Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 90,90g | Karb: 173,16g.
Makan Pagi: Mixed Salad Greens, Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Boiled Egg, Black Olives, Tomatoes, President Emmental, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Makan Siang: Young Green Onions, Superfresh Ton Balığı, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tomatoes. Makan Malam: Ground Beef (Cooked), Cooked Cauliflower, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Cream of Leek Soup (Prepared with Milk). Camilan/Lainnya: Cooked Yellow Corn, Pınar Light Süt, Banana, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|