Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2540 kkal
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Lemak: 62,82g | Prot: 142,41g | Karb: 342,84g.
Makan Pagi: Plátano, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Prozis Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Pan Blanco, Patata, Filete de Añojo. Camilan/Lainnya: Patata, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis 100% Whey Prime. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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