Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 72,81g | Karb: 213,08g.
Makan Pagi: Ирис Ирис Крепыш, Кофе, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Зеленый Чай, Тёма Говядина с Печенью, Яйцо Куриное, Редис, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Лента Пышки Весовые, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Пятерочка Банан, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|