Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 79,23g | Karb: 202,77g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Овощное Рагу, Картофель Отварной. Makan Malam: Чай, Бахетле Сметанник, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Печем Дома Кекс Шоколадный, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Халва Глазированная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|