Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 131,52g | Karb: 31,67g.
Makan Pagi: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Орехи Кешью, Пассим Хлопья Овсяные. Makan Siang: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Петелинка Куриная Грудка Филе, Рококо Филе Бедра. Makan Malam: Кета. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|