Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 25,87g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Makan Siang: Клементины, Банан. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|