Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 44,13g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: 全聯 虎皮香草捲, 金潤益 小麥胚芽粉, 老傳家 金古早味台灣傳統手工黑糖, 金潤益 黑芝麻粉, 金潤益 青仁黑豆粉, 馬玉山 杏仁粉, 馬玉山 高纖大燕麥片. Makan Siang: 豬里肌, 花椰菜, 洋蔥 洋蔥. Camilan/Lainnya: ISABELLE 咖啡鬆餅, ISABELLE 橘絲瑪德蓮, ISABELLE 原味鬆餅. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ginalee0913
|