Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 124,11g | Karb: 212,43g.
Makan Pagi: DopDrops Паста Кокос Стевия, Беларусь Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Пятерочка Груша Конференция, Коровкино Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Сушеные Яблоки, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кальмары с Луком . Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|