Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 40,14g | Karb: 107,88g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 鹹豬肉, 白飯. Makan Malam: 海綿蛋糕, 豬肉炒飯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|