|
🙁
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 87,05g | Karb: 391,04g.
Makan Pagi: Costco Pita餅, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 水煮蛋. Makan Siang: 光泉 無加糖黑豆漿, 排骨便當, 柿餅. Makan Malam: 玉米筍, 炒杏鮑菇, 炒菠菜, 雞湯. Camilan/Lainnya: 義美 多穀物蘇打餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|