Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 132,19g | Karb: 192,36g.
Makan Pagi: Tirolez Muçarela Light, Pullman Zero 12 Grãos, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Cenouras. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Abobrinha Cozida, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Concentrado, Natubom Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|