Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 80,43g | Karb: 151,65g.
Makan Pagi: 林鳳營 鮮乳, 全家 總匯豬排蛋三明治, 全家 青蔬火腿起司三明治. Makan Siang: 拿鐵咖啡, 全家 豬肉起司蛋堡, 韓國糙米香米棒 糙米香米棒. Makan Malam: 雞蛋, 蝦, 大黃瓜, 韓式泡菜, 金針菇. Camilan/Lainnya: 好媽媽 台灣燒卷. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|