Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 78,34g | Karb: 166,86g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Избенка Кефир 1%, Mirel Торт Прага. Makan Siang: Красное Яблоко, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Язык Говяжий Отварной, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Хурма, Куриная Грудка, Куриные Голени, Real Caps Рыбий Жир, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Миндаль, Грецкие Орехи, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Ядром Подсолнечника, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|