Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 74,82g | Karb: 59,14g.
Makan Siang: Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Woolworths Snack Pack Egg, Ham & Cheese. Makan Malam: Woolworths Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Camilan/Lainnya: Woolworths Chocolate Chia Pot, Woolworths Chicken Sausage Free Range. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|