Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 105,10g | Karb: 343,52g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Makan Malam: Butter , Bisquick Biscuit, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Starbucks Lemon Bar. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|