Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 61,01g | Karb: 118,87g.
Makan Siang: Egg, Kraft Strawberry Jam, Farmers Coffee Cream, Kirkland Signature Shredded Mozza-Cheddar Cheese, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Makan Malam: Central Dairies Margarine, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Ragu Original, Primo Red Kidney Beans, Chili Powder , Black Pepper , Salt , Garlic Powder , Kirkland Signature Lean Ground Beef. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|