Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 97,29g | Prot: 95,63g | Karb: 153,57g.
Makan Pagi: Atkins Strawberry Shake. Makan Siang: Chick-fil-A Original Chicken Sandwich. Makan Malam: French's French Fried Onions, Hunt's Bold BBQ Sauce, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, McDonald's French Fries (Small), KFC Chicken Little. Camilan/Lainnya: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Grandma's Peanut Butter Cookies. lagi...
|
|
4897 kkal
|
Latihan:
steps 8000+ - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelissaRosRi
|