Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 46,42g | Karb: 190,49g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Каскад Сухари Ванильные, Чай. Makan Malam: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Чай, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Плов с Индейкой. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|