Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 92,47g | Karb: 238,76g.
Makan Pagi: Apples, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Ryvita Sesame Crispbread, Egg. Makan Malam: Tesco Carrot, Turnips, Chicken Breast, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Sainsbury's Low Fat Raspberry Yogurt, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|