Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 131,16g | Karb: 70,56g.
Makan Pagi: Лук, Яйцо. Makan Siang: Кальмар, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Яйцо Куриное. Makan Malam: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, 36 Копеек Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadyak74
|