Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 46,24g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Блины на Молоке, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Простоквашино Сметана 15%, Окей Манго, Голден Яблоко , Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Манго, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Кешью, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|