Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 97,29g | Karb: 255,05g.
Makan Pagi: Комо Сыр Российский , Лаваш, Сыр Адыгейский, Кофе. Makan Siang: Приготовленная Спаржа (Свежая), Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Danone Йогурт Живинка Вишня. Camilan/Lainnya: Банан, Творог 9%, Картофельные Чипсы, АТБ Гранола , Кофе Латте, Яблоко Голден. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|