Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 82,21g | Karb: 134,01g.
Makan Pagi: Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Авокадо Авокадо, Хурма. Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сельдерей. Makan Malam: Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ачма. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|