Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 43,76g | Karb: 161,24g.
Makan Pagi: Ananas, Fındık, Badem, Süt, Hurma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Badem, Yoğurt, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Beyaz Leblebi, Badem, Fındık. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yildiz42
|