Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 112,64g | Karb: 232,54g.
Makan Pagi: Nutriversum Isopro, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Юбилейное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Творог. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат, Nestle Кит Кат (46г), Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Крем Творожный "Десертный", Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Творог, Азбука Вкуса Гранат, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamaraNataly
|