Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 104,92g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Яйцо Всмятку, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Makan Siang: Увелка Крупа Перловая, Помидоры, Heinz Горчица. Makan Malam: Белый Грейпфрут, ВкусВилл Тунец Натуральный . Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, Гармония Сметана 20%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, АВОКАДО. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|