Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 72,30g | Karb: 115,09g.
Makan Pagi: Oltermanni Сыр 17%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной. Makan Siang: Семга на Гриле, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|