Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 105,51g | Karb: 43,95g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, KDV Пирожное Бисквитное , Кофе. Makan Siang: Янтарь Сыр Плавленный, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Яичный Белок. Makan Malam: Красная Цена Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|