Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 85,61g | Prot: 134,04g | Karb: 298,09g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Makan Siang: Щи с Курицей, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Grow Food Тушёная Телятина, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Натуральный Сыр, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|