Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 51,21g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: Хреновина, Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Хреновина, Свекла Вареная, Путассу, Гречка Отварная, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Makan Malam: Куриное Филе, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Летний Луг Кефир 1%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|