Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 109,18g | Karb: 117,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творог 9%, Варенье. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Prime Kraft Whey Milk Chocolate, Избенка Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Йогурт Домашний, ВкусВилл Мороженое без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|