Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 59,20g | Karb: 238,11g.
Makan Pagi: Каждый День Курага , Ореховый Рай Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дон Густо Пшено. Makan Siang: Окей Лосось Стейк, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Грядка Удачи Суп Овощной, Домик в деревне Сметана 15%, Волжаночка Яйцо, Be Fresh Редис, Семенишна Био Йогурт. Makan Malam: Ашан Гранат, Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Дон Густо Пшено, Rosso Миндаль, Вкуснотеево Масло Сливочное, Баян Сулу Карамель, Good Food Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|