|
體脂肪： 23.7
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 18,30g | Prot: 70,12g | Karb: 83,96g.
Makan Pagi: 台灣好農 黑豆奶, 地瓜, 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 白吐司, 香蕉, 魷魚. Makan Malam: 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 蝦仁, Myprotein 奶茶口味, 7-11 溏心蛋. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|