Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 99,53g | Karb: 155,06g.
Makan Siang: 青花菜, 番茄, 柿子, 頂好 豬絞肉, 水煮蛋, 蒜頭, 7-11 冰烤地瓜, 九層塔, 紅蘿蔔, 大西洋鯖魚. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|