Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 29,48g | Prot: 60,36g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: 月餅, 馬可先生 脆皮黑麥雜糧麵包. Makan Siang: 麻油雞, 香蕉, 大黃瓜, 蝦. Makan Malam: 大黃瓜, 林鳳營 鮮乳. Camilan/Lainnya: 烏魚子. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|